Дорогие друзья!

Отдел «Абонемент» продолжает знакомить вас с выставкой «Мы — за здоровый образ жизни». Раздел по здоровому образу жизни для подростков познакомит читателей с подборкой книг о водных видах спорта: плавании кролем и брасом, синхронном плавании, подводном погружении, а также обучению плаванию детей и взрослых. Водные виды спорта, в частности плавание, играют важную роль в здоровом образе жизни. Регулярные занятия помогают укреплять физическое и психическое здоровье, улучшают циркуляцию крови, увеличивают жизненную ёмкость лёгких и тренируют правильное дыхание. В процессе занятий активно работают мышцы рук, плеч, спины, ног и ягодиц, а также мышцы кора, обеспечивающие стабильность тела в воде. Ритмичные движения в воде и контролируемое дыхание помогают снимать стресс и тревожность, улучшают настроение.

Во втором разделе вы можете познакомиться с новыми поступлениями изданий по здоровому образу жизни. Это газеты «Вестник ЗОЖ» № 9, 10, 2025; «Здравушка. 100 лет без бед!» № 9, 2025 и «Будьте здоровы» № 2, 2025.

Ждём вас по адресу: ул. Муравьёва-Амурского, 1 (основное здание ДВГНБ).

Мы работаем для вас в субботу, воскресенье с 10 до 18 часов. В будние дни: с 9:30 до 19:30. Пятница — выходной.

В презентации предлагаем некоторые из изданий.

Автор новости и презентации Елизавета Геннадьевна Дорошенко, библиотекарь отдела «Абонемент»